更年期の体と心

更年期太りに気を付けて!暴飲暴食の季節

食欲の秋がやって来ちゃったよぉぉ~。(>_<) 寒くなって来ると欲しくなるのが温かいコーヒーとチョコレート。 さらに寒くなるとホットココアが欲しくなる! もう悪循環も悪循環だよね、やめられない(ーー;) この...
2017.09.280
更年期の体と心

お腹が冷たい…、内蔵型冷え性なのかも。

「私さ、冷え性ひどいんだよね~」 「私も!私も!」 という会話。 したこともあるし、 聞いたこともありますよね~(笑) 人によって冷えを感じる部位は様々。 多かれ少なかれ「私、冷え性!」って話、 よく聞きます(^.^...
2017.09.280
更年期は眠い

眠気に勝てず。ぐっすり更年期母さん

ここしばらく忙しくて、 予定が入っていたから気も張ってて(汗) コレがあるからこうしておかないと 体力がもたない! 現場で眠くなったらいけないから 今のうちにちょっとでも休んでおこう! …とか。 いろいろ考えな...
2017.09.280
思春期子育て

思春期子育て・必ず大切なたからものになるんですよぉ!

すっかり落ち着いたraraの思春期子育て。 振り返ることが楽しく、懐かしく思える様になりました。 数年前は思い出すのもイヤなくらいだった自分の子育て。 なんでこんなに不器用なんだろうと思った日々。 怒りが収まらなかったこと。...
2017.09.280
更年期の体と心

更年期太り・せめてもの努力なり

更年期ぽっちゃりんのraraは、毎日食事の時に麦茶を飲みます。 けっこう飲んじゃいます。 アルコールは飲みませんが、麦茶をぐいぐい飲みます。 なので、 どうせ飲むなら体脂肪をどうにかしてくれるお茶を飲もうかと思っていました。...
2017.09.280
思春期子育て

ご近所さんの一言が思春期子育ての励みになりました。

うちのご近所さん。 家の前でときどき立ち話をするご近所さん。 子育てはとっくに終わってて、 今はかわいいお孫ちゃんにメロメロです♪ 毎日バタバタと子供の送り迎えをしている私の姿を見ていたのかな。 「がんばってくださいよ...
2017.09.280
思春期子育て

40代の思春期は黒電話と交換日記と待合室の黒板

交換日記と黒電話と待合室黒板。 この3つに思い出があったら昭和世代(^^;; うちの子が携帯電話を持ち出した頃はガラケー時代でした。 使い方のルールや周りとのやり取りに随分悩まされ、親子で衝突もしてきました。 うちの子の3、...
2017.09.282
更年期の体と心

ホットフラッシュと更年期の足の冷え

今年って暖冬…よね??? 寒いんだかあったかいんだか、 おまけに暑いんだかがわからなくなってくる。 何だか気持ちがワサワサしてきちゃいます。 つまり イライラの手前って感じです(笑) 長年冷え性とお付き合いしてき...
2017.09.280
思春期子育て

思春期相手に泣き始める更年期子育てママ

かつて思春期という化け物に操られていたわが子(笑) 今はすっかり落ち着いて、時々いじくりまわしています♪ あの頃の凄まじい闘いがウソのようです。 あれほどの言い合いはもう…したくありません! 仲裁に入ってきた主人に噛みつく私。 ...
2017.09.280
思春期子育て

月経前症候群かな?生理前に女同士はぶつかってしまうのだ。

たとえ思春期が終わっても、 基本的に女子同士ってぶつかるんです! と、唐突に始めてしまいましたが(笑) ほんとうにそうなんです。 ちょっとしたことで始まった言い争い。 女同士は容赦ないから傷つき方も半端ない! 久しぶ...
2017.09.280
思春期子育て

思春期14歳、親も子も苦しいんだよ…。

今さっき、ネットニュースで見たんだけど、 梅宮アンナさんが14歳のお嬢さんと別居しているそうで…。 なんだかこのニュースがとても心に響いてしまった。 もちろん賛否両論あるのは当然だと思うし、 それに対して意見は全然ないんだけ...
2017.09.280
卵巣嚢腫

子宮がん検診に「行こう行こう」と言っているうちは、なかなか行かないのよね

昨日、子宮がん検診してきました。 ほんとうは 1年に1回を目指していた子宮がん検診。 今回は1年4か月あいてしまった(>_<) でも、まぁ~、 行ったからいっか(汗) 子宮がん検診や乳がん検診とかに 行...
2017.09.280