思春期子育て思春期・反抗期ってヤツは…。
40代女性は、職場でも家庭でもいろいろな変化が起こる時期ですよね。 私もそうでした。 そして子育てに関しては本当に大変でした。 そう、もれなくやって来るヤツ。 思春期と反抗期です…。 イラストのようにかわいらしく微笑む...
思春期子育て
更年期の体と心女性ホルモンのためにも禁煙です！
「タバコ吸ってました！」とここで言うの、とっても勇気がいるのですが（汗） でも言っちゃいます。「はたち過ぎてからです！」ホントです！ でも今現在は吸っていません。 39歳の時になんとな～く、止めてみようかと。 妊娠中や子供が...
思春期子育て思春期・反抗期と闘うママにご褒美を！
思春期や反抗期の子育てって本当に大変！ どれほど毒を吐かれてきたことか！！ 私はすぐにカーッとくる超瞬間湯沸かしタイプなので、衝突も多かったです。 それを良いことになのか（？）なんだか八つ当たりされていたような気もします。 ...
更年期の体と心もはや更年期だから太る…と言っていられない！
週末に起きた悲劇！予想以上に太ってる！ 2サイズもアップだなんてー！！ 本当にヤバイです！！ 来月、卒業式を控えているので入学式で着た洋服を着てみた。 うわ！！ やっぱりきつーい！太った～！ たぶん着れないな～と...
思春期子育て最近よくきく世代臭って？
CMで耳にするようになった世代臭。 加齢臭ばかり気にしていたけど、 なるほど世代臭ね～。 世代によって汗や皮脂などの成分から出るニオイが違うようで、 それで臭い方も違うようです。 ここ数年はパパの加齢臭に気を取られてい...
更年期は眠い更年期になって思う。夜更かしは後悔します。
母でもなく、妻でもなく、私だけの時間。 一日の仕事や家事が終わって、 やっとひとりの時間を過ごせるのは0時半過ぎ。 私にとってこの時間は、とても大切な時間です。 親子喧嘩が絶えなかった頃は、 とにかく夜寝る前にひとりの時間...
更年期の体と心まずはカーヴィーダンスで肩甲骨をせめてみた！
先日2サイズもアップした スーツを着て卒業式に行って来ました。 もう更年期だから太る～！とは 言えなくなってきたのよ！ でっぷりと太った自分にがっかり（涙） ジャケットだけ2サイズアップという、 なんともお恥ずかしい...
思春期子育てベテラン先生の思春期子育てなるほど話
今って、 どのくらいのお母さん達が懇談会に行っているのかな？ 毎日忙しいけど でももし時間の都合が付いたら 懇談会に行ってみるのっていいかも。 というのは、今回の懇談会で ベテラン先生からうなずけるお話を聞けたんです。 ...
更年期は眠い一日中眠い自分を認めて過ごせる様になるまで
お昼頃まで寝てしまうと、パッと起きれる時もあるし、 横になったままぼ～んやり転がっている時もあります。 パッと起きれた時は、 寝てしまった時間を取り戻すかのように動くことが出来るんです。 でもぼんやりしている時は、 たいて...
更年期の体と心更年期太め体型は、衣替え後の出費がこわい！
ここ数日、5月を目の前にして25℃越え！！ 本当に暑いですね～（汗） 花粉が収まり、新年度の忙しさが落ち着くと、衣替えの季節がやって来ます。 わが家ではだいたい毎年ゴールデンウィークから衣替えがスタート。 そして更年期に入っ...
卵巣嚢腫生理周期や婦人科検診などは年間見開きで記録！
生理になってからうん十年（笑） ヤングな時はスケジュール帳にあれこれ書き込んでました。 デートやらバイトやらの予定、 もちろん学校の予定も！ んで、 ついでにって言ったらなんですが、 生理開始日のしるしも付けていました。...
更年期の体と心更年期のダイエットにどう？人気サプリ酵素×酵母を飲んでみた。
近所のドラックストアに行くたびに気になっていたサプリメント。 イーストエンザイムの酵素×酵母。 実は昨年末から飲んでいました。 年末年始って暴飲暴食するでしょ？ 気になっていたし、 買いやすい値段だったしということで（笑）...