思春期子育て

思春期・反抗期ってヤツは…。

40代女性は、職場でも家庭でもいろいろな変化が起こる時期ですよね。 私もそうでした。 そして子育てに関しては本当に大変でした。 そう、もれなくやって来るヤツ。 思春期と反抗期です…。 イラストのようにかわいらしく微笑む...
2017.09.280
更年期の体と心

女性ホルモンのためにも禁煙です!

「タバコ吸ってました!」とここで言うの、とっても勇気がいるのですが(汗) でも言っちゃいます。「はたち過ぎてからです!」ホントです! でも今現在は吸っていません。 39歳の時になんとな~く、止めてみようかと。 妊娠中や子供が...
2017.09.280
思春期子育て

思春期・反抗期と闘うママにご褒美を!

思春期や反抗期の子育てって本当に大変! どれほど毒を吐かれてきたことか!! 私はすぐにカーッとくる超瞬間湯沸かしタイプなので、衝突も多かったです。 それを良いことになのか(?)なんだか八つ当たりされていたような気もします。 ...
2017.09.280
更年期の体と心

もはや更年期だから太る…と言っていられない!

週末に起きた悲劇!予想以上に太ってる! 2サイズもアップだなんてー!! 本当にヤバイです!! 来月、卒業式を控えているので入学式で着た洋服を着てみた。 うわ!! やっぱりきつーい!太った~! たぶん着れないな~と...
2017.09.280
思春期子育て

最近よくきく世代臭って?

CMで耳にするようになった世代臭。 加齢臭ばかり気にしていたけど、 なるほど世代臭ね~。 世代によって汗や皮脂などの成分から出るニオイが違うようで、 それで臭い方も違うようです。 ここ数年はパパの加齢臭に気を取られてい...
2017.09.280
更年期は眠い

更年期になって思う。夜更かしは後悔します。

母でもなく、妻でもなく、私だけの時間。 一日の仕事や家事が終わって、 やっとひとりの時間を過ごせるのは0時半過ぎ。 私にとってこの時間は、とても大切な時間です。 親子喧嘩が絶えなかった頃は、 とにかく夜寝る前にひとりの時間...
2017.09.280
更年期の体と心

まずはカーヴィーダンスで肩甲骨をせめてみた!

先日2サイズもアップした スーツを着て卒業式に行って来ました。 もう更年期だから太る~!とは 言えなくなってきたのよ! でっぷりと太った自分にがっかり(涙) ジャケットだけ2サイズアップという、 なんともお恥ずかしい...
2017.09.280
思春期子育て

ベテラン先生の思春期子育てなるほど話

今って、 どのくらいのお母さん達が懇談会に行っているのかな? 毎日忙しいけど でももし時間の都合が付いたら 懇談会に行ってみるのっていいかも。 というのは、今回の懇談会で ベテラン先生からうなずけるお話を聞けたんです。 ...
2017.09.280
更年期は眠い

一日中眠い自分を認めて過ごせる様になるまで

お昼頃まで寝てしまうと、パッと起きれる時もあるし、 横になったままぼ~んやり転がっている時もあります。 パッと起きれた時は、 寝てしまった時間を取り戻すかのように動くことが出来るんです。 でもぼんやりしている時は、 たいて...
2017.09.280
更年期の体と心

更年期太め体型は、衣替え後の出費がこわい!

ここ数日、5月を目の前にして25℃越え!! 本当に暑いですね~(汗) 花粉が収まり、新年度の忙しさが落ち着くと、衣替えの季節がやって来ます。 わが家ではだいたい毎年ゴールデンウィークから衣替えがスタート。 そして更年期に入っ...
2017.09.280
卵巣嚢腫

生理周期や婦人科検診などは年間見開きで記録!

生理になってからうん十年(笑) ヤングな時はスケジュール帳にあれこれ書き込んでました。 デートやらバイトやらの予定、 もちろん学校の予定も! んで、 ついでにって言ったらなんですが、 生理開始日のしるしも付けていました。...
2017.09.280
更年期の体と心

更年期のダイエットにどう?人気サプリ酵素×酵母を飲んでみた。

近所のドラックストアに行くたびに気になっていたサプリメント。 イーストエンザイムの酵素×酵母。 実は昨年末から飲んでいました。 年末年始って暴飲暴食するでしょ? 気になっていたし、 買いやすい値段だったしということで(笑)...
2017.09.280