更年期の症状だったんだ

思えば40代手前頃から不調だったんだ①

40代の手前頃から感じていた体の不調。この体験をブログで振り返ってみたいと思います。もし体の不調や心の揺れに悩んでいたら気分転換程度に読んでみて下さい♪私もいろいろな方の体験談をたくさん聞いたり読んだりしました。
2018.10.250
更年期の症状だったんだ

プレ更年期の症状・私の場合ストレス②

プチ更年期っていうキーワード。いつから聞くようになったかなぁ?かわいらしくプチなんて付けちゃうと、大事な黄色信号を見逃すんじゃないかな?と思うのです。(この記事を書いた頃はプチ更年期ってよく聞きました。最近はプレ更年期っていいますよね)
2018.10.250
更年期の体と心

更年期の症状を友達と気楽に話せたらいいね

ふと思ったのですが、自分が更年期ってことは友達にも更年期の症状があるのかな?と思ったのです。うまく言えませんがそんな感じがするのです。デリケートなことだから簡単に話すことはできないけど、お互いのことを思いやりながお付き合いできたらいいな
2018.10.250
更年期は眠い

更年期は眠い!とにかく眠い!

どんだけ寝ても眠い!毎日毎日この眠気との闘いです。もともとどこででも眠れちゃうタイプですが、今はいつでもどこでもいつまでも眠れちゃうって感じです。体の不調を感じ始めた頃からこの眠気にも悩まされてきました。
2018.10.250
更年期の体と心

更年期のうつ?ぐったり気分が落ち込む日

夕暮れが早くなりました。 一日があっという間のような気がします。 夕暮れって元気なときはステキ☆って眺めていられるのですが、 気分が落ち込む日は、どんどん気落ちしてしまいます。 一番好きな季節は秋なのになぁ。 今日はな...
2018.10.200
更年期の体と心

更年期を受け入れられたからこそ、何かのお役に立てるのかも

この前「気分落ちるわ~」なんて書いたけど、 その後コンビニでママ友に会いました。 でね、 そんなに深い話をする仲じゃないママ友なんだけど、 彼女の方からぐいぐい話しかけてきたその内容が…!! 「なんか体調がいまいち...
2018.10.200
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