更年期体験談・40代rara日記

    毎日眠くてだるい。おまけに疲れやすい。一体これって何なんだろう?実はもう始まっていた更年期の症状。raraの悩める日々を綴っています。

物忘れで空回り、更年期ママが子供のように泣くこともありました。⑭

time 公開日:2015/10/08
更新日:2017/12/04

物忘れで空回り、更年期ママが子供のように泣くこともありました。⑭

エストロゲンが脳機能の働きに深く関わっているってこと。
それは私自身も最近ネットで調べて知ったことです。

上の記事の頃の私の生活。
ものすごく(ある意味勝手に)フル回転だったと思います。

もちろん
もっとすごい生活リズムをこなしているママさん達もいっぱいいます。

だから「そのくらいで」って思われるかもしれませんが(汗)
私にとってはいっぱいいっぱいでした。

その頃の思春期子育て、毎日ピリピリしたものでした。
これ、結構なストレスだったよね(-“-)

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私は不器用なくせに完璧主義な面もあるので、いっぱいいっぱいだったと思います。それが引き金かも…。

日々の忙しさのせいで精神的な疲れがたまり、脳も疲れ果ててしまう。
つまりそれがストレス、うっかりした物忘れにつながってしまうようです。

どんなに忙しくても、混乱してても
(もうとっくに自分が混乱してるんだけどさ・笑)

自分なりの筋を通したがるっていうか…、
私って面倒くさい女なわけですよ!(-_-)

家族には、
特に思春期さんにはかわそうなことをしていたと思います。

だって勝手に物忘れをするのは母親、
そして勝手に激怒するのも母親なんだもんね(汗)

この時の私の体の状況??
たぶん閉経に差し掛かっていたと思うんだぁ。

つまり更年期ってことだよね。
卵巣機能の低下=エストロゲンが減少してきている状況。

で、エストロゲンの減少により脳の働きも低下する。
そして物忘れや記憶違いっていう症状につながったんだと思います。

正直、当時の私の気持ちは
「なんで?なんで?」と「もう!わかってくれない!」という気持ち。

だから子育てのことで主人と向き合って話しても、泣き始めてしまう。
恥ずかしいくらい、はばかることもなく…。

そう、
上にあるイラストのように口が横にぐいってなっちゃう泣き方で(笑)

子供の頃、こんな風に泣いていたな~(笑)
40才過ぎて、こんな風に泣くなんてびっくりだよぉ。

感情のコントロールがうまくいかなかった時期もあったよね。

つづく~

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コメント

  • 初めまして!わたくし47歳。lalaさんと同じく「更年期」によるであろう不調に悩んでいる主婦です。私も「婦人科」に行くまでかなり遠回りしました。lalaさんと同じで症状から他のいろいろな病気を疑って「整形外科」「内科」「耳鼻科」・・・と周りMRIやらCTやら撮って結果「特にどこも悪くないですね~」(苦笑)でも、確実に日々「だるい」し「超~眠い」し「ヤル気が起きない」し「頭痛」も「めまい」も「イライラ」「腰痛」「肩こり」etc.絶対どこか悪いでしょう!!って感じの日々。そして同じく誰に話しても理解も得られず(涙)*うちは旦那さんと息子の3人家族。なのでそもそも女子のそういうのって話しても、まぁ解らんのでしょうけど。でも、家事はやらねば、ですもんね。 私の場合は昨年引っ越ししました。不調はそれ以前からありましたが越してから(この家、何か悪い者が住み着いてるんじゃない?)と思う位ドッと体調が悪化しており年明け早々、お正月の3日に「発熱」(本格的な発熱なんていつ以来?)から生理不順が進みそれまでは乱れても2,3日だった周期がいきなり10日、2週間、そして1カ月、2カ月・・・と来て現在8月以来ナシの状態。それに伴いひどい腰痛、頭痛、めまいが寝込むほどに・・・(*_*; 更年期はずっと疑ってましたがこの歳になっても「婦人科」は敷居が高い(笑)。そんな先月「市の健康診断」とやらに5年ぶりぐらいに行きました。ここでも、まだ(何かの病気を疑ってました)結果はその日のうちに出て先生曰はく「悪玉コレステロール値が高い事以外は特に問題はないですかねぇ~」でも看護師さんの一人が「更年期疑ってるんだったらこのまま婦人科受けてみたら?ちょっと待つとは思うけど・・・」という事で、そのままの流れで「婦人科」を受診しました。記憶では女医さんの日・・・だったはずが掲示板に「○○先生は本日学会の為、代診は△△先生(男)となります」とゲゲっ(-“-)そんなもんですね現実とは・・・。一瞬は「嫌っ!!」とか思いましたが(笑)すぐ開き直りました 苦笑)その日も頭クラックラッ状態でしたので考える余裕もなかったのかも。で、結果は血液検査の数値から見るとそこまで進んではないが、まぁ歳なりに更年期の域にはなってるので・・・辛い様でしたら漢方薬試してみますか?」と。実は私元々自律神経は乱れがちで心療内科の薬を常用しており、これ以上薬は漢方薬と言えども・・・という思いから結局処方してはもらいませんでした。今以上に日々の生活に支障を来す程になったら、と思っています。・・・初めてですのに長々と書いてしまってスミマセンっ フツフツと悩み誰とも分かち合えない不安の中lalaさんブログを見つけてしまい一気に拝読。コメントさせて頂きました。「頑張らない」って簡単なようで難しいですよね。・・・と言いながら結構日々寝たりしてますけど 苦笑)私は融通が利かない性格なもので、それがストレスを増やし症状を大きくしてると自己分析しています。あと、どの位この「不調」が続くか???ですがお互いに「だらけても良いのだ!!」と自信の身体を愛うて過ごしましょう

    by まりりん €2015年10月9日 11:55 AM

    • まりりんさんコメントありがとうございます!
      食い入るように読ませていただきました。
      とってもうれしいです☆
      たくさんいろんな科を受診されたんですね、私より多いです!
      でも思い切って婦人科行けてよかったですね。
      その高い敷居を超えられたわけですから、大きく前進したんですね。
      日々の不調はつらいですよね~、悩みますよね~、どうにかしたいですよね~!!
      おしまいが見えないのが本当にいやですよね(-_-)

      まりりんさんがおっしゃるように、不調な症状がホントに似てますね。
      こんなことで喜ぶのっておかしいけど、なんだかほっとします。
      おまけに「融通が利かない性格」にも大きくうなずいちゃいました(笑)
      もしかしたら自分で自分に負荷をかけているのかもしれないって思うこともありました。
      もっと楽に、おもしろおかしく自分をほめてって私は思うように
      訓練した時期もありました(^o^)
      おかげで少しずつですが楽になったし、周りの家族も笑ってくれてます(^^ゞ

      ということで
      「だらけても良いのだ!!」に私、賛同しちゃいま~す!
      これからも宜しくお願いします☆

      by rara €2015年10月10日 1:39 PM

  • こんにちは!長々コメントにお返事有難うございます 更年期と反抗期という事で考えると私の場合は息子の反抗期は中学、高校の6年間でした(今、振り返ると)なので更年期を実感する頃はギリギリかかってなかった?かな。それでも今も時々腹立つ言動ってあります(息子だし・・・)。娘さん(長女:社会人2年目次女:うちの息子と同じ歳)を持つ友達は女同士凄く楽しそうに買い物したり悩み事話し合ったりしていて羨ましく思います。彼女は私より2歳年下ですがパート先の対人関係で凄いストレスな事が続きストレスから筋腫が急激に大きくなっていて、そのせいで貧血が進んでいて胃腸の不調で行った病院で「即入院+子宮摘出手術」を受けました。今はとても元気になったけれど本人も「ストレスって怖い」って話してました。彼女は精神的にとても強く負けず嫌いの頑張り屋さん!!それでもストレスから最終的に過呼吸の症状も出ていました。・・・やっぱりストレスって怖い。・・・話は逸れましたがlalaさんも娘さんの反抗期が落ち着いたら母娘の楽しい時間が待ってますよ(^-^)買い物は娘としか行けないものね 苦笑)息子はそういう面では味気ないな(笑)・・・私もよく泣きますよ(;_;)何だか解らず波が溢れる時もありますし「そこ泣く?」って時も涙が出たりします。そぅ昨年引っ越ししてすぐ部屋が片付けても片付けても片付かず、旦那さんは仕事だし息子は(息子だし(笑))ひと段落ついた日壊れたように涙が出て出て・・・。旦那さんも息子も???でしたけど。47歳の涙は美しくも儚くもないんですが(笑)そこから暫くは食欲もなくなって・・・。疲労もあったと思うけれど更年期だったのかな? そぅ、もう一つ凄く筋肉が落ちました(怖っ)明らかに筋力も落ちている!!肩こりが酷くなってるのはそのせいもあるんだろうと自己分析です。うちは実母が骨粗しょう症で骨折しているので気をつけねば!!です。*おばちゃんも泣いたって良いのだ!!*

    by まりりん €2015年10月12日 7:46 AM

    • まりりんさん、こんにちは(^^)
      コメントありがとうございます!
      女の子の反抗期は男の子よりきっついですよ(笑)
      言うことが容赦ないです(-_-)
      ま、母親もそれなりの暴言を吐いているんだと思いますが(汗)でもそれにしても女はやっぱり強いですよ~(>_<) どんなことにもストレスって付き物なのかもしれませんね。 その溜まったものをどう処理するかで、体への負担も変わってくるのかも。 だから泣きたい時は泣いてスッキリしちゃった方がいいですよね(*^^) 私は「大人だって、親だって、イヤなことされたり言われたら泣くんだ!」って、なんだか幼稚な方法だけど(笑)そんな一面も見せちゃいました。 お恥ずかしい限りの思春期子育てです(^_^;)

      by rara €2015年10月13日 1:26 PM

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