食欲の秋がやって来ちゃったよぉぉ～。(>_<)
寒くなって来ると欲しくなるのが温かいコーヒーとチョコレート。
さらに寒くなるとホットココアが欲しくなる！
もう悪循環も悪循環だよね、やめられない(ーー;)
この前テレビで
毎年いろんなダイエット方法って出るけど、成功してる人ってどのくらい？なんて
話題をやっていたけど、どのくらいいたと思いますか？
うろ覚えだけど…2割ぐらいだったと思うんです。(-_-)
やっぱりきびしい現実。
そうは言ってもやっぱり気になる体形の変化に崩れぇぇ。
今現在、毎日継続してやっていることはないのですが…いいのだろうか(>_<)
太りやすい季節到来！暴飲暴食しちゃうんだな～
ダイエットは成功がゴールじゃなくて、
継続しないといけないんだよね。
とにかく続けることが正解で、それが一番むずかしい。
ダイエットの内容より、継続する方がよっぽどむずかしい。
更年期に入って、そしてやっぱりホルモン療法のせいもあるのかな～。
上半身がやけに大きくなったし、膨らんだって感じもあるし。
下半身おデブももちろんいやだけど、
若い頃からしっかりしたお尻だったし（笑）
それには慣れているんだけどねぇ。(-“-)
でも
それに加えての上半身の成長ぶりには正直…
こんな顔ですわ(゜o゜)
これから迎える食欲モードを抑えられるかな？
太りやすい時期なんだからさ～
でもさ
ぜったい無理…だよね（泣）
でも…、以前2個ほど記事にしましたが、
これからの季節を考えたら…やっぱ継続的にやらないとね（汗）
あ、でもね。
思い付いた時は動かしてますよ。
身に付いていることは継続させてます☆
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