更年期体験談・40代rara日記

    毎日眠くてだるい。おまけに疲れやすい。一体これって何なんだろう?実はもう始まっていた更年期の症状。raraの悩める日々を綴っています。

更年期のうつ?ぐったり気分が落ち込む日

time 公開日:2015/10/02
更新日:2017/09/28

更年期のうつ?ぐったり気分が落ち込む日

夕暮れが早くなりました。
一日があっという間のような気がします。

夕暮れって元気なときはステキ☆って眺めていられるのですが、
気分が落ち込む日は、どんどん気落ちしてしまいます。

一番好きな季節は秋なのになぁ。

今日はなんだか私…、疲れ切っているのか、
うつっぽいです(-“-)

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うつっぽいって、とっても曖昧な表現だけどね。そんな気分の時ってありませんか??

原因はわかっているんです。
今週は忙しかった(汗)

朝から動いてても、
あまり苦に感じなかったんです。

これちょっといい感じだし、
なんで動けるんだろ?と思いながらでしたが。

でもやっぱりこうやって
ドドドーーッて疲れというか、
やる気が出ない日が来るんです。

やんなちゃうよ…

ちょっとゴロンってして起きたら、
もう薄暗い!

あわてて時計を見ると5時ちょい前。
日が暮れるのが早い!!

だから余計に「あー、今日一日無駄にしちゃったよ」と
後悔と罪悪感にやられちゃう(-_-)

夕方になれば主婦はやらなきゃいけないことがあるし、
私がやらなきゃ~誰がやる~だもんね

ほんとに、も~。(T_T)

そんなぐったりとした気持ちを、
夕飯の支度する前にブログってます!!

打って打ってリセットしてます!!
バンバン!!

 

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