更年期体験談・40代rara日記

    毎日眠くてだるい。おまけに疲れやすい。一体これって何なんだろう?実はもう始まっていた更年期の症状。raraの悩める日々を綴っています。

疲労倍増!やっと終わった大型連休。

time 公開日:2015/09/24
更新日:2017/09/28

疲労倍増!やっと終わった大型連休。

長い長いシルバーウィークが終わりました!
今日になって強烈な疲労感が(>_<)

それなりに楽しむことも出来ましたが、
それなりにきつかったです(笑)

連休で困ってしまうこと。
それは気ままに横になれないこと!!

平日は自分のペースで仕事したり、
家事したり、横になったりしているので、
誰かがいる午前中って本当にきつかった!

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わかってくれている…と思いつつも、午前中からゴロ~ンとするのは、いくら図々しい私でも一瞬ですが躊躇します。

40代に入り、疲れやすくなってから
連休の過ごし方も考えてしまうのです…。

朝起きてきたと思ったら
また横になってる~とか。

洗濯干して来たら、
また横になってる~とか。

なんかやったら、
また横になってる~とか(ーー;)

 

そんな私を見てる家族も
ゴロゴロされてイヤなんじゃないかな。

でも見られてる私だって
「怠けてる」「だらしない」
「またねてんの?」って思われるの…、

イヤなんだよぉ(;一_一)

かといって、
まだまだこの更年期の眠さと疲れは
治まりそうにありません(涙)

毎日の積み重ねやペースって
急には変えられない。

年がいけばいくほど
無理なペースアップって苦しいです。

おまけに低血圧でもあるので
無理をする時に気のせいかもしれないけど
地鳴りのような振動を感じるときがあります。

これ、少々こわい現象です(-“-)

 

家族には申し訳ないけど、
連休って少々大仕事でもあるんです。

もちろん楽しいこともたくさん出来たけど、
回復力と持続力がない更年期。

楽しんだ分、
疲労感と眠気がどっと押し寄せて来る。

しかも連休前に婦人科に行くのを忘れて、
ホルモン療法のパッチがない!!

連休後半からめまいが増えてきてしまった!

今日絶対行こうって思ってたのに、
クリニックは今日もお休み(>_<)

あぁぁぁーーー!
やってしもうたぁ(泣)

 

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コメント

  • こんばんわ。大型連休、終わりましたね~ 
    ワタシの場合、休みなしで仕事でしたが(; ^ω^)
    休日はつかれますね。。。ほんと。
    めまい。
    生理前になると酷くなるのですが、
    首の後ろを押して、痛い所に1円玉を貼り付けておくと
    楽になりますよ。
    ワタシはばんそうこうで2ケ所、貼り付けて外出とかしてますが、
    随分楽になりました。
    (ゆうゆう、だか爽快、だかの雑誌で紹介されていました)
    ただ・・・時々、スーパーのレジで並んでいると、
    後ろにいるお子様に
    「あ!1円貼ってる~」とか言われちゃったりしますけどね(笑)
    またお邪魔しますね~

    by 今井多美子 €2015年9月25日 4:01 AM

    • 今井さん、こんにちは(^^)
      連休はお仕事だったんですね、お疲れ様です。
      1円のパワー、知りませんでした!
      貼ってるのがばれちゃうって、それもなんだかいい気分転換になりそうですね(笑)
      ちょっとやってみます!

      by rara €2015年9月25日 12:57 PM

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