急に涼しくなったと思ったら、寒いくらいになりました。
あの痛いくらいの猛暑がうそみたいです。
昨日は昼間は我慢出来たけど、
夕方には我慢しきれず(>_<)
とうとうレッグウォーマー（トレンカ）が登場しました！
足首が完全に冷たくなってしまった(>_<)
こりゃ、痛くなる前に履かないと！
梅雨寒の時には二の腕が冷たくなって、
痛いくらいでした。
あれから記録的な暑さを乗り越え、
今年の夏も終わりを迎えそうです。
でも…。
そんなことを言ってても、
また暑さがぶり返すこともあるんだな～(^^ゞ
まだまだ油断出来ないね(=_=)
やっぱり体にこたえるわ、この温度差。
更年期世代も大変だけど、
さらに上の世代、老年期の方々の体調も心配です。
私たち更年期世代は、早い人では親の介護も加わって
生活の負担も増えるんだよね。
介護する方も体調が優れないのに…。
本当に悩ましい年頃です。
介護は待った無しです。
だからちょっとしたことでも
自分の体をいたわれるなら、即行動してあげないと！
冷えはいろいろなことに影響します。
暑い夏だからって油断してはいけません！
私のレッグウォーマー、
思いがけずの早い出番に喜んでるかも？
なんちゃって（笑）
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