更年期体験談・40代rara日記

    毎日眠くてだるい。おまけに疲れやすい。一体これって何なんだろう?実はもう始まっていた更年期の症状。raraの悩める日々を綴っています。

やる気が起きない原因は身近にあるストレスなのかもしれない

time 公開日:2015/06/19
更新日:2017/09/28

やる気が起きない原因は身近にあるストレスなのかもしれない

な~んでこんなに
やる気が起きないんでしょ~。

やりたいことはたくさんあるし、
やらなきゃいけないこともたくさんある。

なのに、なのに、
やる気が起きません。

梅雨だから?
こんな天気だからでしょうか?

閉経に向かい出した38歳頃から始まった
やる気が起きないスイッチ(笑)

やる気が起きないのもあるけど、
疲労感も半端ない!!

「疲れやすくなっているのかな?」っていう
レベルじゃないってこともわかってました。

さすがにここまで続くと
「あと何年続くのかな」という不安に
押しつぶされそうになります。

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こんな憂鬱な時に限って周りで問題が勃発するのよぉ

自分一人だけで過ごしている時は、
不安になることも多いけど

でも平穏に、
平穏にっていう努力は出来るんですよね。

でも!結局のところ
穏やかな日々を延々と送ることなんて皆無(泣)

いろいろ問題が起きるのが
子育てであったり、家庭であるわけです!

そして平穏に過ごしてきた一日を
とんでもないバトルな夜にしてくれちゃう!

THE思春期(=_=)

も~!
私の平和な日中を返しておくれ!!!

そ~すると翌日、
受けたストレスがのしかかってきます。

はい、
本日は100%イラストのような感じです。

ストレスはホルモンにも影響を与えます。
外から受けるストレスもあります。

疲労増大、寝不足も加わり、
やる気なんて起きやしないよぉ~(;一_一)

しかも原因が子育てや家族からってことになると
怒りも爆発!<(`^´)>!

ということで、
夕飯は、手抜きさせていただきます!

もうね、私はね、
大事なホルモンを守りたいのだ(笑)

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