眠いけどやめられない夜更かし。私の大切な時間

夜更かしはホルモンバランスに影響するから
ダメだってよ～くわかっているのに

ここ最近
またやめられない状況になってます（汗）

忙しい毎日、
さっさっと家族を寝かせて
（これが一番やだわ！）

やっと１人でのんびり
テレビが見れる時間なんですもの♪

かといって
濃厚なドラマを見る気にはならない。

話題になっているドラマも、
もう無理して見ていません。

なんか、
かえって疲れちゃうのよね（汗）

どうやらここで気持ちをリセットしているみたい

じゃ～、
どんな番組を見ているか？

書出してみたら、あら？？

笑ってさら～っと
すら～っと見られるような番組ばかり！

• 月曜から夜更かし
• 今夜くらべてみました
• 中居君のミになる図書館
• ナカイの窓
• 怒り新党
• アメトーク
• 72時間　　などなど…

あら～、
なんて平和な番組ばかりなの（笑）

なんかね、
こういう番組の方が見てると安心なのよ。

でも大人なので
NHKやWBSなど情報番組も見てます！

いろいろ忙しいけど、
自分の時間がほしいんだよね。

そんな時はストレスが溜まっている。

夜更かしはいけないって
身をもってわかっているはずなんだけどな。

と、言い訳になってしまった（汗）

ほどほどに、
ほどほどに…しますぅ～。