更年期な日々は、
時間に追われる日々です。
私の場合、毎日のスケジュールを
こなしていくのがやっとの時期がありました。
更年期と診断されるまでは
精神面にもダメージを受けていました。
つまり
なんでこんなに怠け者なんだろうって
悔やむことが多くなったからです。
今思えば、この時点でもう
更年期症状が始まっていたんだと思います。
寝坊をしないように、スマホを目覚まし代わりに2台、枕元に置いていました。
そこまでしないと
安心して眠れなかったのです。
ここまでやると主人から
「うるさいよぉ」とクレームが出ました（笑）
でもここまでやらないと
安心できなかったのです。
朝8時には
家族全員が出かけていきます。
毎朝5時から8時までの3時間を
過ごすのが本当につらかったです。
低血圧だからなのかな？
体が動き始めるまで
体の中で地響きが起きているような
そんな感覚を味わうこともありました。
家族が出かけると雪崩の如く
カーペットに倒れ込む自分がいます。
もう…、
動けませ～～ん(；一_一)
そして12時近くまで熟睡しちゃう。
洗濯も掃除もすべて後回しです。
後悔するんだろうな…
と頭ではわかってても、
体を起こすことが出来ませんでした。
これは体の不調を感じ始めた
39歳手前頃から始まっていたと思います。
春が来たから眠いってよく言いますが
私の場合、年がら年中「春」
そんな気がしてならないのです。
１日があっという間に過ぎてしまう…。
こんなに時間を無駄にしていると後悔。
もったいないという気持ち。
本当に悪循環な日々。
きっと
とっくに更年期の症状だったんだ…。
だから更年期だと診断されるまでは
本当につからかったです。
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