更年期体験談・40代rara日記

    毎日眠くてだるい。おまけに疲れやすい。一体これって何なんだろう?実はもう始まっていた更年期の症状。raraの悩める日々を綴っています。

疲れやすい40代女性、いろいろあるのよ~

time 公開日:2016/06/29
更新日:2017/09/28

疲れやすい40代女性、いろいろあるのよ~

相変わらず疲れやすい40代raraです。
私って、こんなに疲れやすかったっけ?
って真剣に思うのよ(/_;)

もちろん更年期の症状でもあるんだけどね。
それにしたって簡単にばてちゃうの(>_<)

最後まで事をやり切るのがやっと。
そんな自分がとても情けなく感じる。

あれ??
けっこうへこんでるぅ(-“-)

このブログを読んでくれている方には
どんな疲れる原因があるのかな?

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疲れやすいに加えて体力、筋力の低下も切実!
ちょっとした動作でハッとする時があるのよ。

最近つまづくなんてしょっちゅうだし
いつ派手に転ぶかってドキドキしてる!

体の動きが思った以上に…
おかしくなってる(笑)

頭で思っている動きと
実際の動きにギャップがある(汗)

きっと頭は
30代前半の体を記憶したままなんだろうなー

だけど体はすっかり40代半ば!
このギャップに気持ちまでやられる(ーー;)

そして次々に入ってくる雑用!
何を最優先に動くか?
とか考えたり…、ね。

コレって
結構な労力なんだよね(-_-;)

 

咄嗟の判断や決断力の無さに悩む時もある。
なんでこんなに決められないんだろう(+o+)

とにかく自分だけの軸で動けない!
40代の女性は忙しいのだ!!

 

今年ももう半分過ぎたでしょ?
年を取ると月日が経つのが早いって感じる。

それはきっと自分だけの事で
生きているわけじゃないからだと思うわけです。

 

はぁ~、
へこんでる~(=_=)

 

今日も午前中ばったりしてしまった(z_z)
昨日の仕事疲れがどっぷり出たんだね。

朝はとにかく
家族を送り出すことだけを目標に
やることやってばたんキュー。

40代半ばで
今まで通りの動きが出来ないっていう
なんとも悲しい現実(;_;)

ほんとに
体力、なくなったわ~
30代前半は何でもやれたのになー

やることは変わらずたくさんある。
自分の仕事に家族の予定。

家事だって毎日のことだし
頭パンパンだよぉ~

 

ってことは
脳だってフル回転してるはず(@_@;)

これも疲れる原因じゃないかなって思う。

肉体の疲労はもちろんだけど
脳みそフル回転の疲労もあるよね

きっと(*_*)

 

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コメント

  • raraさん、初めまして。

    42歳主婦でございます。

    私は、40歳の頃から体力が持たない
    、ダルい、生理不順が始まりでした。

    心療内科や内科、循環器科、婦人科と
    グルグル行きまくりましたが、
    「ストレスですね」

    の一言。

    採血も異常なし。
    じゃあ、何なの?との闘いでした。

    それから2年、もうすぐ43歳を迎えますが
    最近は、食欲不振に眠気にダルさがつきまとい、
    肩こり、腰痛、顔がカーッと熱くなる、
    何もやる気なし、生理不順は酷くなる。
    来れば、物凄い激痛、動悸、圧迫感、不安感、
    過呼吸が酷くなりました。

    耐えきれず、漢方薬専門医病院に
    行きました。

    「更年期にはいってるね~」

    とやっと分かった訳です。

    今日は1日寝っぱなし。

    漢方薬を2種類服用中です。

    こんなに更年期が辛いとは思いませんでした。

    きっかけが、家を買うまでいろいろな
    手続き、引っ越し準備やらで目まぐるしかったのと、
    両親(私の)とのケンカが悪化のきっかけに
    なりました。

    raraさんのブログを見て、

    「あー、分かる分かる!私もそうだ!」

    と共感。

    打倒更年期ですよね!

    by ミシル €2016年10月4日 6:02 PM

    • ミシルさん、コメントありがとうございます。
      (返信が遅くなってごめんなさい!)

      とっても大変な思いをされたんですね。
      「ストレスですね」の一言って…きっついですよね(涙)
      私の体験と似ていて、共感しまくりです。

      私もミシルさんと同じで、
      こんなに更年期が辛いものだって思っていませんでした。
      打倒更年期で私もがんばります☆

      こうやってコメントいただけると、
      思い切って自分の体験を発信してよかったな~って思います☆
      私の気持ちもすーっとするんですよ♪
      ありがとうございます(*^^)

      by rara €2016年10月6日 1:05 AM

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毎日眠気と疲労と闘う主婦です。思いがけず早く迎えてしまった更年期ライフを綴っています☆

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