更年期体験談・40代rara日記

    毎日眠くてだるい。おまけに疲れやすい。一体これって何なんだろう?実はもう始まっていた更年期の症状。raraの悩める日々を綴っています。

ホットフラッシュのほてり・のぼせ。なかなか受け入れられなかった⑱

time 公開日:2016/02/24
更新日:2017/12/04

ホットフラッシュのほてり・のぼせ。なかなか受け入れられなかった⑱

のぼせる!のぼせる~!
頭から湯気が出そうだよ!!

ん?…出てない?

ってくらいの突然の発汗、のぼせるような感覚。
むんむん、むれむれ(笑)

これ、ほんとに慣れたもんじゃないよ。
経験者さんならわかってくれるかな(笑)

ぐゅわ~って襲われる感じ、
ほんと、やっかい!

今回はホットフラッシュう少しずつ受け入れながら
季節は秋に向かっていた頃の話です。

 

わたしの場合、ホットフラッシュが
夏の終わり頃から起きていたと思うんだけど。

前にも書いたけど、
暑くて暑いんだか?自分が熱いんだか?
どっちかわからなくなっちゃったんだよね。

本屋さんで更年期についての本に手が伸び始めたのもこの頃。

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読むたびに「これか、そうそう、そう!」と大きく
うなずきながらレジにその本持って行ったわ

その頃のわたしは自分のことを「更年期?」と疑いながら
でも「そんなことないよね~」と濁しながら
どっちにもうなずけない、首を傾げる日々でした。

秋のすずしい風が吹くと、衣替えが始まります。
去年買ったロング丈のざっくりしたニットのカーディガンを
着るのを楽しみにしていました♪

自分にしてはちょっと予算越えだったんだけど
ゆったりふりふりしたデザインにひと目惚れ(*^。^*)

今年は涼しくなったら早くから着よう!って
楽しみにしていたんだけど…(-“-)

とってもあったかいんだよ、このカーディガン。
去年はとってもありがたくてあったかかったんだよ。

何にでも合うし、色味も落ち着いててさ~。
とにかく気に入ってたんだよぉぉ!

でもでも、すごいあったかいっていうの、
ホットフラッシュな今のわたしにはNG!NG!

NGなのよ!!
え~~~~~ん!!(>_<)

今思い出しても泣けるわ(しんみり泣き)

せっかくのお気に入りの、しかも奮発して買ったのに。
ホットフラッシュのせいで台無しよ(--〆)

ほんと、腹立つわっ

…って、今は言える。
今はね。

当時はね、
へこんだーーー(-“-)

ホットフラッシュ、
少しずつ受け入れていたと思ったのに
こういうことが起きると、なかなかね~。

つづく

ホットフラッシュで化粧は崩れるし、くせ毛も爆発!⑲
ホットフラッシュという更年期の症状が出て初めて迎える秋。お気に入りのニットのカーディガンを着て出かけました。とってもあったかいこのカーディガン。今年これを着て出掛けるの、楽しみにしてたんだよね♪でも...

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コメント

  • こんにちわ~
    のぼせ。ホントに困りますね。
    ワタシもどどーーーーっと大量の汗、汗、汗!!で
    周りが驚いていましたっけ。
    今思えば、あれが更年期の始まりだったのかな、と。
    月の友も1ケ月に2度くるようになってしまいました・・・
    来る前にはめまいもありますが、
    慣れ・・・ましたね(;’∀’)

    こうやってどんどん変化していく体。
    やっと受け入れられるようになりましたよ。
    まだまだ頑張らなくちゃいけませんが、
    上手に乗り切りたいですね。

    by 今井多美子 €2016年2月24日 2:31 PM

    • 今井さん、こんにちは!
      ホント、のぼせが一気に来ると大変でした(>_< )
      止まらないし、止められないし(^_^;
      あの汗、どっから来るんでしょうね(笑)
      どんどん変化していく自分の体に凹んじゃうこともあるけど
      ここを乗り切ったらさらに楽しめることを信じて
      なんとかやり過ごせるように前進です☆

      月の友の変化も大事な体からのサインですよね!
      お大事にしてくださいね(*^^)

      by rara €2016年2月26日 4:22 PM

  • 初めまして(*^^*)

    私も身体の変化が止まらないです。
    早めに寝ても眠くて起きられない。
    頭痛とめまいと吐き気。

    一番悩んでるのが身体がダルい事です。

    自律神経なのか更年期なのかハッキリした診断を受けてないのですが楽になりたいです。

    by 琴音 €2016年4月1日 8:25 PM

    • 琴音さんコメントありがとうございます!

      身体がだるいのって本当につらいですよね(涙)
      ここ最近わたしもだるさMAXな毎日を送っています。
      早めに寝ても眠いっていうのもよくわかります!!
      一度お医者様に診ていただくのもいいかもしれませんね。

      楽になりたい気持ちに大きくうなずいちゃいます(^^)

      by rara €2016年4月4日 12:54 PM

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