更年期体験談・40代rara日記

    毎日眠くてだるい。おまけに疲れやすい。一体これって何なんだろう?実はもう始まっていた更年期の症状。raraの悩める日々を綴っています。

ホットフラッシュを受け入れなくっちゃ⑰

time 公開日:2016/01/05
更新日:2018/05/06

ホットフラッシュを受け入れなくっちゃ⑰

私にもとうとう
ホットフラッシュがやって来てしまいました。

そんな更年期の症状を認めるまで
私には少し時間が必要だった気がします。

当時の生活リズムは本当に忙しかった。
自分のことは常に後回しだったと思います。

最優先するべきは子供のこと。

毎日の朝練、
5時前に起きてのお弁当作り。

今では懐かしいいい思い出です。
よくやったよ、うん!

でも
がんばった分の負担って

こうやって体に出るんだって
実感し始めたのもこの頃でした。

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目で見てわかることが起きるまで軽く考えてた。
異変を目にして、急に不安になりました。

これまでは生理が来なかったり
不正出血があったり
めまいを初めて経験したり。

これらって
目で見てわかるモノじゃないでしょ?

不正出血は見てわかるモノだけど、
生理ってことにしちゃう場合もあるし(笑)

めまいは「気のせい?」って
ごまかしちゃうこともあったし。

でもホットフラッシュは
ちょっと違う受けとめ方になったんです。

それは汗。
手にぬぐえるほどの量。

ぬぐう前に鏡で見ると
汗がしずくとなって流れている。

更年期の症状が
形として見え始めたら

急に不安になって来たんです。

やっぱりちょっとおかしい
尋常じゃない…。

そう思ったあと
ぞーっとしたことを覚えています。

笑いながら「暑い?いま暑い?」って
聞いていたのは

やっぱり
簡単に認めたくなかったのもあるけど

こわかったのかもしれません。

どんどん体調が変化していく。
更年期の症状が増えていく。

またこれを受け入れないといけない。
慣れていかないといけない。

そして一番すみっこに隠しておいた不安。

女じゃなくなっちゃうんだ、
こうやって…。

でも
ほんとの気持ちだよ。

パッと見てわかっちゃうほどの汗の量。

子供が見ても…、
わかるよね?

ママがおかしいって。

そうよ!
そうなのよ!

ママは
今おかしいのよぉぉ~~!!

つづく~~(-“-)

ホットフラッシュのほてり・のぼせ。なかなか受け入れられなかった⑱
のぼせる!のぼせる~!頭から湯気が出そうだよ!!ん?…出てない?ってくらいの突然の発汗、のぼせるような感覚。むんむん、むれむれ(笑)これ、ほんとに慣れたもんじゃないよ。経験者さんならわかってくれるか...

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