更年期体験談・40代rara日記

    毎日眠くてだるい。おまけに疲れやすい。一体これって何なんだろう?実はもう始まっていた更年期の症状。raraの悩める日々を綴っています。

ホットフラッシュを受け入れなくっちゃ⑰

time 公開日:2016/01/05
更新日:2017/12/04

ホットフラッシュを受け入れなくっちゃ⑰

汗をかくんだけど、
この汗では痩せれないのがホットフラッシュ(笑)

私にもとうとうホットフラッシュがやって来てしまいました。
認めるまでは少し時間が必要だった気がします。

当時の生活リズムは本当に忙しかった。
自分のことは常に後回しだったと思います。

最優先するべきは子供のこと。

毎日の朝練、
5時前に起きてのお弁当作りはやっぱきつかったな~。

今では懐かしいいい思い出。
よくやったよ、わたし!!

でもがんばった分の負担って、
こうやって体に出るんだって実感し始めたのもこの頃です。

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目で見てわかることが起きるまで軽く考えてた。
異変を目にして、急に不安になりました。

これまでは生理が来なかったり、不正出血があったり。
めまいを初めて経験したり。

これらって目で見てわかるモノじゃないでしょ?

不正出血は見てわかるモノだけど、
生理ってことにしちゃう場合もあるし(笑)

めまいは「気のせい?」ってごまかしちゃうこともあったし。

でも
ホットフラッシュはちょっと違う受けとめ方になったんです。

それは汗。
手にぬぐえるほどの量。
ぬぐう前に鏡で見ると、しずくとなって流れている。

更年期の症状がモノや形となって見え始めたら、
急に不安になって来たんです。

やっぱりちょっとおかしい、尋常じゃない…。
そう思った後、ぞ~っとしたことを覚えています。

ふざけて「暑い?いま暑い??」って聞いていたのは、
やっぱり簡単に認めたくなかったのもあるけど
こわかったのかもしれません。

どんどん変化していく、
更年期の症状が増えていく。

またこれを受け入れないといけない。
慣れていかないといけない。

そして一番すみっこに隠しておいた不安。
女じゃなくなっちゃうんだ、
こうやって…。

やだ~!
しんみりしちゃった!!(>_<)

でもほんとの気持ちだよ。

こんな風に変化していることが見てわかっちゃう汗の量。
子供が見ても…、わかるよね~
ママがおかしいって。

そうよ!そうなのよ!
ママおかしいのよぉぉ~~!!

つづく~~(-“-)

ホットフラッシュのほてり・のぼせ。なかなか受け入れられなかった⑱
のぼせる!のぼせる~!頭から湯気が出そうだよ!!ん?…出てない?ってくらいの突然の発汗、のぼせるような感覚。むんむん、むれむれ(笑)これ、ほんとに慣れたもんじゃないよ。経験者さんならわかってくれるか...

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