更年期は眠い

更年期は眠い

だるい!眠い!やる気が出ない更年期

この尋常ならぬ眠気と闘い。本当にだるいんだよね。更年期の症状とはいえ、いつまでこのだるさと闘えばいいのか…。ホント、つらいんです。そんな思いがぐるぐる頭や心を駆け巡るから疲れちゃうのかな。もしかしたら鬱とかになっちゃうのかな…。
2018.11.082
更年期は眠い

更年期は眠い!とにかく眠い!

どんだけ寝ても眠い!毎日毎日この眠気との闘いです。もともとどこででも眠れちゃうタイプですが、今はいつでもどこでもいつまでも眠れちゃうって感じです。体の不調を感じ始めた頃からこの眠気にも悩まされてきました。
2018.10.250
更年期は眠い

40代手前から始まっていた眠い・だるい更年期症状

更年期な日々は、 時間に追われる日々です。 私の場合、毎日のスケジュールを こなしていくのがやっとの時期がありました。 更年期と診断されるまでは 精神面にもダメージを受けていました。 つまり なんでこんなに怠け者な...
2018.04.270
更年期は眠い

更年期症状による強烈な眠気がやって来たら…何とかする!

まだまだ続く更年期症状による眠気との闘い! いったいいつまで続くんだろぉ~(-"-) 冬になってほんわかと気持ちいい 暖房なんかかかっちゃうと ほんと、 気持ちよく眠気がやって来ちゃう。 これ、 家でならまだ何とか...
2018.04.272
更年期は眠い

眠気が取れない昼間の対策方法

ここ数日の昼間。 眠気が取れない日が続いていました。 朝、家族を送り出すのがやっと。 寝ても寝ても眠い生活を送っていました。 とにかく最後の1人を送り出し ゴミだけは絶対に出して(笑) その後はバッタリ~~(=_=)...
2017.10.292
更年期は眠い

更年期になって思う。夜更かしは後悔します。

母でもなく、妻でもなく、私だけの時間。 一日の仕事や家事が終わって、 やっとひとりの時間を過ごせるのは0時半過ぎ。 私にとってこの時間は、とても大切な時間です。 親子喧嘩が絶えなかった頃は、 とにかく夜寝る前にひとりの時間...
2017.09.280
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