更年期の体と心

更年期の体と心

お天気は体にも心にも影響するんだね。

今朝のあさイチで気象病のことをやっていましたね。 気象病という言葉は出てこなかったものの、 こういう症状があるってことは知っていました。 私も頭痛を起こす方なんですが、姉さん友達はもっとひどくて、 天気が悪くなる前や台風、そ...
2018.10.200
更年期の体と心

私の更年期イライラの解消法・ひとりでカラオケ!

更年期に入ってからの イライラの解消法はズバリ! ひとりカラオケです♪(笑) ひとりでカラオケに行ったこと、 ありますか? 先日4回目のひとりカラオケに 行って来ました♪ あと数週間で今年もおしまい。 ひ...
2018.10.202
更年期の体と心

タバコが吸いたくなる時だってあるのよ!

更新がすっかり途絶えてしまったraraです(笑) ここ最近…、 更年期メンタル下降気味な日々を送っていました。 そんな1週間もあるんです。 完全にへたれていました~。 原因はいくつかあるんですけどね(汗) あ~あ、禁...
2018.10.200
更年期の体と心

更年期のママ友・いろいろあるよね役員決め事情

久しぶりの更新になるんだけど ちょっぴり気になって後悔しちゃったことがあるので 気持ちの整理のためにも書こうと思います☆ なので! ほどほどな気持ちで読んでいただけると助かります(^^ゞ というのは、よくあるママ同士の会話...
2018.10.200
更年期の体と心

更年期せいで女の友情を壊されたくないわ

自分が更年期を迎えてるってことは、 友達も更年期を迎えているのかもしれませんよね? 以前わたしの周りの友人が「更年期かな?」的な投稿をしたけど、 最近なんだか似たような話を友達から聞きました。 わたしの友達Aちゃんとその友達...
2018.10.204
更年期の体と心

眠気と共にやって来る更年期障害の不安感

更年期なんだから眠いのは当たり前! …と思っているraraです(笑) そう言えている時は 本当に眠いだけなんだと思います。 だから素直に寝ちゃいます。 寝れる環境であれば、あっという間に(*^^) でも時折とてつもな...
2018.10.200
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