更年期の症状

先日NHKのあさイチで
性ホルモンの特集をやっていました。

有働さんのアプローチおもろい(笑)

ということで、
数年前に書いたホットフラッシュ対策の
投稿を読み直してみました。 ...

更年期の症状

最近よく流れている大塚製薬の更年期サプリメント
エクエルのCM、ご存じですか?

タイトルが
「あつがりのこと」っていうCM。

見るたびに

そうそう、
そうだよねぇ~って ...

更年期の症状

足が冷えて素足では寝れないraraです(-“-)
この冷え性とも長いお付き合いです。

ここ数年「これだ!」という
足の冷え性対策グッズに出会えず

くたびれたレッグウォーマーを履いてい ...

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更年期の症状

ここ最近の汗の量が尋常じゃない!
多量だよ、多量!

下を向いてるとポタポタ落ちてくる(@_@;)

もともと汗をかく人なんだけど
流れて落ちるほどではなかったはず。

夏だからしかたない ...

更年期の症状

夏だっていうのに~!
二の腕が冷えすぎて痛みまで出て来ちゃったよ。

年々この二の腕に夏の冷え性を感じます。

今まで足の冷えばかり気にして対策してきたけど
今年は足はさほど気にならない。

更年期の症状

朝起きたら肩から肩甲骨の辺りがものすご~く痛い!
たまぁ~にやるコレ。

なかなか寝返りが出来ないから、
なかなか起き上がれなかった(涙)

息をのむくらい、本当に痛い!

年に数回やっち ...

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